Intensywne cardio
W ciągu 20 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Cardio”; przypisany poziom to „Zaawansowany”. Nie potrzebujesz sprzętu; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Trening modelujący ciało ze sprzeętem w ciąży.
20 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Cardio z taśmą - rytm i koordynacja
20 min · Zaawansowany · Taśma pilatesowa
Cardio i Wzmacnianie i wzmacnianie dla mam
20 min · Średnio zaawansowany · Hip band
Cardio z Dawidem.
20 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu