Skakanka Cardio z Dawidem - wytrzymałość w ruchu
Na ten trening przeznaczysz 18 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało, pośladki i uda. Rodzaj sesji to „Cardio”, a poziom trudności: „Średnio zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: skakanka, a prowadzi go Dawid Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Skakanka Cardio z Dawidem
Podobne treningi
Skakanka Cardio z Dawidem - koordynacja i kondycja
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio z kontrolą
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio funkcjonalne
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Fit Dance Mario - sprawność i tempo
18 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu