Skakanka Cardio z Dawidem - kondycja i koordynacja

To sesja zaplanowana na 13 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało, pośladki i uda. To trening z kategorii „Cardio” na poziomie „Średnio zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: skakanka, a prowadzi go Dawid Dziedzic.