Skakanka Cardio z Dawidem - koordynacja i kondycja
W ciągu 18 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało, pośladki i uda. Sesję oznaczono jako „Cardio”; przypisany poziom to „Średnio zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: skakanka, a prowadzi go Dawid Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Skakanka Cardio z Dawidem
Podobne treningi
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio z kontrolą
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - wytrzymałość w ruchu
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio funkcjonalne
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Fit Dance Mario - sprawność i tempo
18 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu