Skakanka Cardio z Dawidem - cardio w równym tempie
To sesja zaplanowana na 12 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało, pośladki i uda. To trening z kategorii „Cardio” na poziomie „Średnio zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: skakanka; sesję prowadzi Dawid Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Skakanka Cardio z Dawidem
Podobne treningi
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio i stabilizacja
12 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - kondycja i koordynacja
13 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - dynamiczne cardio
10 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - rytm i energia
15 min · Średnio zaawansowany · Skakanka