Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - sprawność i tempo
42 min · Ekspert · Hip band
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
163 treningi
73-96 z 163
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem
49 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - dynamiczne cardio
45 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem - cardio i stabilizacja
43 min · Ekspert · Hip band
Skakanka Cardio z Dawidem - koordynacja i kondycja
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio z kontrolą
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - wytrzymałość w ruchu
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - sprawność i tempo
17 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio funkcjonalne
18 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - rytm i energia
15 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio w równym tempie
12 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - kondycja i koordynacja
13 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - dynamiczne cardio
10 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
Skakanka Cardio z Dawidem - cardio i stabilizacja
12 min · Średnio zaawansowany · Skakanka
FIT roAD LAT 87
48 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
FIT roAD LAT 84
60 min · Zaawansowany · Skakanka
FIT roAD LAT 81
41 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - wytrzymałość w tabacie
45 min · Ekspert · Bez sprzętu
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - dynamiczna tabata
52 min · Ekspert · Bez sprzętu
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - tabata
53 min · Ekspert · Ciężarki
Cardio dla każdego - wytrzymałość w ruchu ze sprzętem
60 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio dla każdego - sprawność i tempo ze sprzętem
54 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio dla każdego - cardio funkcjonalne z gumą hip band i slide dyskami
56 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio dla każdego - rytm i energia ze sprzętem
54 min · Zaawansowany · Ciężarki