Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem
Sesja trwa 49 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Cardio” i poziom „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: hip band i piłka (Duża); sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Ekspress Body 2023
Podobne treningi
Power cardio and ABS - cardio w równym tempie z gumą hip band
49 min · Ekspert · Hip band
Wytrzymałość w ruchu - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Cardio z kontrolą - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Trening Boksera - cardio i stabilizacja
49 min · Ekspert · Bez sprzętu