FIT roAD LAT 87
48 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
23 treningi
FIT roAD LAT 81
41 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - wytrzymałość w tabacie
45 min · Ekspert · Bez sprzętu
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - dynamiczna tabata
52 min · Ekspert · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - sprawność i tempo
18 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - cardio funkcjonalne
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - rytm i energia
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - cardio w równym tempie
28 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - kondycja i koordynacja
29 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - dynamiczne cardio
29 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - cardio i stabilizacja
29 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Trening cardio w domu bez sprzętu
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Aeroboks - dynamiczne cardio
40 min · Ekspert · Bez sprzętu
Aeroboks - cardio i stabilizacja
34 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
ABS trening - cardio w równym tempie
34 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
ABS trening - cardio i stabilizacja
35 min · Ekspert · Bez sprzętu
Cardio z Dawidem.
20 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Przyjemne cardio.
19 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Intensywne cardio
20 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Łagodne cardio z piłką
29 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Spokojne cardio.
20 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Trening Boksera - cardio i stabilizacja
49 min · Ekspert · Bez sprzętu
Cardio całego ciała bez obciążenia
15 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu