Trening Boksera - cardio i stabilizacja
To sesja zaplanowana na 49 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Cardio” na poziomie „Ekspert”. Trening wykonasz bez sprzętu, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Minus 5kg w 4 tygodnie
Podobne treningi
Power cardio and ABS - cardio w równym tempie z gumą hip band
49 min · Ekspert · Hip band
Ekspress Body - trening całego ciała ze sprzętem
49 min · Ekspert · Hip band
Wytrzymałość w ruchu - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)
Cardio z kontrolą - brzuch i core z dużą piłką
49 min · Ekspert · Piłka (Duża)