Interwał brzucha z piłką.

To sesja zaplanowana na 42 min, obejmująca takie obszary jak brzuch. To trening z kategorii „Tabata” i „Wzmacniający” na poziomie „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i piłka (Duża), a prowadzi go Anka Dziedzic.