POWER MIX Każdy trening inny - tabata i stabilizacja
To sesja zaplanowana na 42 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Tabata” na poziomie „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i hip band, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:POWER MIX Każdy trening inny
Podobne treningi
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - mocny core
42 min · Ekspert · Bez sprzętu
Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - moc i tempo
42 min · Ekspert · Bez sprzętu
Trening interwałowo - wzmacniający z mini bandem.
42 min · Zaawansowany · Hip band
Interwał brzucha z piłką.
42 min · Ekspert · Ciężarki