Tabata Szybkie Spalanie Tkanki Tłuszczowej - tabata i stabilizacja
52 min · Ekspert · Ciężarki
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
Co chcesz zrobić dzisiaj?
749 treningów w katalogu. Wybierz czas, poziom i rodzaj ruchu. Najważniejsze informacje zobaczysz przed startem.
530 treningów
289-312 z 530
Cardio dla każdego - wytrzymałość w ruchu ze sprzętem
60 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio dla każdego - sprawność i tempo ze sprzętem
54 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio dla każdego - cardio funkcjonalne z gumą hip band i slide dyskami
56 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio dla każdego - rytm i energia ze sprzętem
54 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio dla każdego - cardio w równym tempie ze sprzętem
59 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio dla każdego - kondycja i koordynacja ze sprzętem
64 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio dla każdego - dynamiczne cardio z gumą hip band i rolką
56 min · Zaawansowany · Hip band
Cardio dla każdego - cardio i stabilizacja ze sprzętem
62 min · Zaawansowany · Ciężarki
Interwał całego ciała bez sprzętu
49 min · Ekspert · Bez sprzętu
Ruch i wytrzymałość - całe ciało bez sprzętu
49 min · Ekspert · Bez sprzętu
Mocny obwód cardio - całe ciało bez sprzętu
51 min · Ekspert · Bez sprzętu
Interwał w rytmie - całe ciało bez sprzętu
54 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - moc i tempo
55 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - dynamika i kontrola ruchu
50 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - wytrzymałość w interwałach
45 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - interwał funkcjonalny
44 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - cardio w interwałach
52 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - tempo i stabilizacja
59 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - mocny interwał
52 min · Ekspert · Bez sprzętu
Killer całego ciała - interwały i kontrola
54 min · Ekspert · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - sprawność i tempo
18 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - cardio funkcjonalne
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Fit Dance Mario - rytm i energia
25 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu