„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

[data-mobile-nav-js]{display:none!important}

Obwodowy

Trening obwodowy z ciężarkami.

33 min
Poziom: Zaawansowany

Anka Dziedzic

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Ciężarki

Na jakie partie działa

Całe ciało

Dla kogo

Ten trening jest w wyzwaniach

Spalanie tkanki tłuszczowej z treningami obwodowymidzień 1

Liczba ukończeń: 2

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Obwodowy

Moc i równowaga - całe ciało z krzesłem i ciężarkami

34 min · Zaawansowany · Krzeszło

Mocny środek - całe ciało z ciężarkami i gumą hip band

35 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki

Trening obwodowy z krzeslem.

35 min · Ekspert · Ciężarki

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.