Premium
Spalanie tkanki tłuszczowej z treningami obwodowymi
Wyzwanie obwodowe ma na celu zaangażować w jednym treningu wiele grup mięśniowych. Dzięki użyciu różnych sprzętów nie nudzisz się a Twoje ciało dostanie nowy bodziec. Spalisz milion kalorii i zgubisz dużo centymetrów.
- Długość
- 5 dni
- Treningi
- 5
- Średnia sesja
- 36 min
- Poziom
- Ekspert, Zaawansowany
- Dla kogo
- Średnio zaawansowana, Zaawansowana
- Sprzęt
- Ciężarki, Krzeszło, Hip band, Skakanka
Anka Dziedzic
Prowadząca
- Uczestniczki
- 4
Jak oceniają trudność inne?
Oceny po treningach w FitAnce. Łącznie: 1.
- Łatwy
- 0% (0)
- W sam raz
- 100% (1)
- Ciężki
- 0% (0)
Sprawdzamy Twój dostęp…
Plan wyzwania
Cały harmonogram widzisz przed dołączeniem. Dni odpoczynku są częścią planu, nie przerwą w nim.