Trening modelujący pośladki Ola - kontrola ruchu ze sprzętem
Sesja trwa 24 min i obejmuje takie obszary jak uda i pośladki. W katalogu sesja ma kategorię „Siłowy” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, hip band i kettlebell, a prowadzi go Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Trening modelujący pośladki Ola - równowaga i siła ze sprzętem
24 min · Ekspert · Krzeszło
Trening modelujący pośladki Ola - siła i stabilizacja ze sprzętem
25 min · Zaawansowany · Ciężarki
Schudnij 4‑5 kg do lata - siła i stabilizacja
23 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki
Trening siłowy na uda i pośladki z mini bandem i ciężarkami
25 min · Zaawansowany · Ciężarki