Rzeźnik brzucha z piłką
Sesja trwa 38 min i obejmuje takie obszary jak brzuch. W katalogu sesja ma kategorie „Cardio” i „Wzmacniający” i poziom „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: piłka (Duża) i ciężarki; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 5
38 min · Początkujący · Ciężarki
Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 3
38 min · Początkujący · Ciężarki
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - kontrola i oddech
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
POWER MIX Każdy trening inny - cardio w równym tempie
38 min · Zaawansowany · Ciężarki