Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 5
To sesja zaplanowana na 38 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało i brzuch. To trening z kategorii „Cardio” na poziomie „Początkujący”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i obciążniki na nadgarstki; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy
Podobne treningi
Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 3
38 min · Początkujący · Ciężarki
Cardio + mocny core z piłeczką pilatesową - kontrola i oddech
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
POWER MIX Każdy trening inny - cardio w równym tempie
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
Modelujące i wyszczuplające uda - cardio funkcjonalne
38 min · Zaawansowany · Agrafka