Interwał w domu ze slide dyskiem
Sesja trwa 21 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Interwał” i poziom „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: slide dysk, a prowadzi go Anka Dziedzic.
„Cardio & Brzuch – 2 tygodnie mocy” · 14 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan
