Interwał ze slide dyskiem w domu

To sesja zaplanowana na 22 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Interwał” na poziomie „Zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: slide dysk; sesję prowadzi Anka Dziedzic.

Odpowiedni dla

Trening z wyzwania:20 minutowe treningi całego ciała w domu

Podobne treningi

Trening interwałowy w domu z krzesłem

22 min · Średnio zaawansowany · Krzeszło

Interwał w domu z rolerem

22 min · Zaawansowany · Rolka

Interwał w domu ze slide dyskiem

21 min · Zaawansowany · Slide dysk

Kat dolnej fałdki brzucha - tempo i stabilizacja

23 min · Zaawansowany · Hip band

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.