CrossFit w domu - crossfit funkcjonalny z ciężarkami i skakanką
W ciągu 39 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Crossfit”; przypisany poziom to „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i skakanka, a prowadzi go Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:CrossFit dla każdego
Podobne treningi
CrossFit Kriss - wytrzymałość i moc z ciężarkami
39 min · Ekspert · Ciężarki
Crossfit funkcjonalny - całe ciało z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - crossfit funkcjonalny z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - stabilizacja w ruchu ze sprzętem
38 min · Zaawansowany · Ciężarki