CrossFit Kriss - wytrzymałość i moc z ciężarkami
Sesja trwa 39 min i obejmuje takie obszary jak plecy, ramiona i całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Crossfit” i poziom „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Crossfit by Kriss
Podobne treningi
CrossFit w domu - crossfit funkcjonalny z ciężarkami i skakanką
39 min · Ekspert · Ciężarki
Crossfit funkcjonalny - całe ciało z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - crossfit funkcjonalny z ciężarkami
40 min · Ekspert · Ciężarki
CrossFit w domu - stabilizacja w ruchu ze sprzętem
38 min · Zaawansowany · Ciężarki