Body Art - płynna joga i stabilizacja
To sesja zaplanowana na 51 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Joga” i „Wzmacniający” na poziomie „Średnio zaawansowany”. To sesja bez sprzętu; prowadzi ją Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:BodyArt - Dynamiczne rozciąganie połączone ze wzmacniamiemFUNKCJONALNE RZEŹBIENIE SYLWETKI
Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.
Podobne treningi
Cardio step + modelowanie ciała - cardio i stabilizacja
51 min · Zaawansowany · Ciężarki
Power cardio and ABS - rytm i energia z ciężarkami
51 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - dynamiczne cardio z ciężarkami i gumą hip band
51 min · Ekspert · Ciężarki
Total Body Power 2026 - moc i tempo ze sprzętem
50 min · Ekspert · Ciężarki