Cardio step + modelowanie ciała - cardio i stabilizacja
Sesja trwa 51 min i obejmuje takie obszary jak brzuch i całe ciało. W katalogu sesja ma kategorie „Cardio” i „Wzmacniający” i poziom „Zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: ciężarki, power band i step; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Cardio Step + Modelowanie Ciała
Podobne treningi
Power cardio and ABS - rytm i energia z ciężarkami
51 min · Ekspert · Ciężarki
Power cardio and ABS - dynamiczne cardio z ciężarkami i gumą hip band
51 min · Ekspert · Ciężarki
Body Art - płynna joga i stabilizacja
51 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Total Body Power 2026 - moc i tempo ze sprzętem
50 min · Ekspert · Ciężarki