Premium
Turbo spalacz by Kriss
Krótkie ale mega intensywne Wyzwanie oparte na tabatach i ćwiczeniach siłowych. Każdy trening podkręca mocno metabolizm i angażuje dużo grup mięśniowych. Przeznaczone dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych. Pierwsze efekty widoczne od razu, po ukończonym tygodniu
- Długość
- 5 dni
- Treningi
- 5
- Średnia sesja
- 32 min
- Poziom
- Ekspert, Zaawansowany
- Dla kogo
- Średnio zaawansowana, Zaawansowana
- Sprzęt
- Ciężarki
Krzysztof Wawer
Prowadząca
- Uczestniczki
- 7
- Liczba ukończeń
- 2
Jak oceniają trudność inne?
Oceny po treningach w FitAnce. Łącznie: 4.
- Łatwy
- 0% (0)
- W sam raz
- 50% (2)
- Ciężki
- 50% (2)
Sprawdzamy Twój dostęp…
Plan wyzwania
Cały harmonogram widzisz przed dołączeniem. Dni odpoczynku są częścią planu, nie przerwą w nim.