Trening interwałowy o wysokiej intesywności Krzysiek
W ciągu 34 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało i brzuch. Sesję oznaczono jako „Interwał” i „Wzmacniający”; przypisany poziom to „Ekspert”. Nie potrzebujesz sprzętu; sesję prowadzi Krzysztof Wawer.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Moc i tempo w tabacie - brzuch i core ze sprzętem
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio Killer połączone z bieganiem - cardio i stabilizacja ze sprzętem
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata i mocny core - brzuch i core z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki
Pozbądź się tłuszczu z brzucha w 14 dni - tabata z kontrolą z ciężarkami
34 min · Zaawansowany · Ciężarki