„Slide Dyski — całe ciało bez podskoków” · 7 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

Menu

Konto
Kadr z treningu Trening windowy ze skakanką.

Trening windowy ze skakanką.

  • 38 min
  • Poziom: Ekspert

Anka Dziedzic

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Na jakie partie działa

Dla kogo

Ten trening jest w wyzwaniach

Powiązane treningi

Wszystkie w kategorii Interwał

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.

Ustawienia prywatności

Opcjonalne zgody możesz zmienić lub cofnąć w dowolnym momencie. Odmowa nie wpływa na dostęp do treści.

Dostawców, cele i okresy przechowywania opisujemy w polityce prywatności oraz polityce cookies. Google Analytics i pomiar szybkości stron uruchamiamy po zgodzie na analitykę, a pomiar i dopasowanie reklam Meta i Google Ads po odrębnej zgodzie marketingowej.