Total Body Power 2026 - wytrzymałość w interwałach ze sprzętem
Sesja trwa 38 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Interwał” i poziom „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: ciężarki, hip band i power band; prowadzi ją Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Total Body Power 2026
Podobne treningi
Redukcja dolnej fałdki brzucha w 7 dni - cardio w interwałach
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
Szybki powrót do formy po wakacjcach w 10 dni - interwał funkcjonalny
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
Szybki powrót do formy po wakacjcach w 10 dni - tempo i stabilizacja
38 min · Zaawansowany · Ciężarki
Szybki powrót do formy po wakacjcach w 10 dni - interwały i kontrola
38 min · Zaawansowany · Ciężarki