Trening siłowy z ekspanderem (modelowanie barków) - kontrola ruchu

Sesja trwa 57 min i obejmuje takie obszary jak brzuch, plecy i ramiona. W katalogu sesja ma kategorię „Siłowy” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, taśma pilatesowa i ekspander, a prowadzi go Krzysztof Wawer.