Trening siłowy w domu modelowanie sylwetki - równowaga i siła
Sesja trwa 46 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Siłowy” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, hip band i power band, a prowadzi go Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Trening siłowy w domu - modelowanie sylwetki
Podobne treningi
POWER MIX Każdy trening inny - wytrzymałość siłowa
46 min · Ekspert · Ciężarki
Total Body Power 2026 - dynamiczna tabata z ciężarkami i gumą power band
47 min · Ekspert · Ciężarki
Projekt Slim Body 2025 - cardio i stabilizacja
45 min · Zaawansowany · Hip band
Dynamiczna siła - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
45 min · Zaawansowany · Ciężarki