Projekt Slim Body 2025 - cardio i stabilizacja
To sesja zaplanowana na 45 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Cardio” i „Siłowy” na poziomie „Zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: hip band i ciężarki; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Projekt Slim Body 2025
Podobne treningi
Total Body Power 2026 - cardio i stabilizacja ze sprzętem
45 min · Ekspert · Ciężarki
Cardio step z treningami z generatora - cardio i stabilizacja
45 min · Zaawansowany · Step
Dynamiczna siła - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
45 min · Zaawansowany · Ciężarki
Mocny obwód siłowy - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
45 min · Zaawansowany · Ciężarki