Total Body Power 2026 - dynamiczna tabata z ciężarkami i gumą power band
Na ten trening przeznaczysz 47 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaje sesji to „Tabata” i „Siłowy”, a poziom trudności: „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i power band, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Total Body Power 2026
Podobne treningi
POWER MIX Każdy trening inny - wytrzymałość siłowa
46 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - mocny core
48 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - wytrzymałość w tabacie ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z rzeżba ciała - mocny core ze sprzętem
48 min · Zaawansowany · Ciężarki