Trening obwodowy i ABS - sprawność i kontrola z ciężarkami i dużą piłką
Sesja trwa 44 min i obejmuje takie obszary jak brzuch i całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Obwodowy” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i piłka (Duża), a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Trening obwodowy i ABS
Podobne treningi
Trening obwodowy i ABS - ruch i koordynacja z ciężarkami i dużą piłką
44 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obwodowy i ABS - stabilizacja całego ciała
44 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obwodowy i ABS - płynny ruch z ciężarkami i dużą piłką
44 min · Ekspert · Ciężarki
Szcupłe uda z ciężarkami
44 min · Ekspert · Ciężarki