Trening obowody w domu - stabilizacja całego ciała ze sprzętem
W ciągu 43 min wykonasz sesję, w której uwzględniono takie obszary jak całe ciało. Sesję oznaczono jako „Obwodowy”; przypisany poziom to „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: power band, hip band i slide dysk; prowadzi ją Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Trening obwodowy całego ciała
Podobne treningi
Trening obwodowy i ABS - ruch i koordynacja z ciężarkami i dużą piłką
44 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obwodowy i ABS - stabilizacja całego ciała
44 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obwodowy i ABS - płynny ruch z ciężarkami i dużą piłką
44 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obwodowy i ABS - sprawność i kontrola z ciężarkami i dużą piłką
44 min · Ekspert · Ciężarki