Trening obowody w domu - mocny środek ze sprzętem
To sesja zaplanowana na 41 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Obwodowy” na poziomie „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: hip band, power band i ciężarki; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Trening obwodowy całego ciała
Podobne treningi
Trening obowody w domu - ruch i koordynacja ze sprzętem
41 min · Ekspert · Power band
POWER MIX Każdy trening inny - moc i równowaga
40 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obowody w domu - stabilizacja całego ciała ze sprzętem
43 min · Ekspert · Power band
Trening obowody w domu - moc i równowaga ze sprzętem
39 min · Ekspert · Power band