Trening obowody w domu - moc i równowaga ze sprzętem
Na ten trening przeznaczysz 39 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Obwodowy”, a poziom trudności: „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: power band, hip band i slide dysk; prowadzi ją Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Trening obwodowy całego ciała
Podobne treningi
POWER MIX Każdy trening inny - moc i równowaga
40 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obwodowy ze sprzętem - moc i równowaga ze sprzętem
38 min · Ekspert · Krzeszło
Trening obwodowy ze sprzętem - sprawność i kontrola ze sprzętem
38 min · Ekspert · Ciężarki
Trening obowody w domu - mocny środek ze sprzętem
41 min · Ekspert · Hip band