Trening na rozejście się mięśnia prostego brzucha w pozycji stojącej
Sesja trwa 19 min i obejmuje takie obszary jak rozejście się mięśnia prostego brzucha. W katalogu sesja ma kategorię „Wzmacniający” i poziom „Średnio zaawansowany”. Nie potrzebujesz sprzętu; sesję prowadzi Monika Grzegorzewicz.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:rozejście się mięśni prostych brzucha
Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.
