Trening na obwisłe piersi
Sesja trwa 19 min i obejmuje takie obszary jak biust. W katalogu sesja ma kategorię „Wzmacniający” i poziom „Średnio zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: power band; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.
Podobne treningi
Ból kręgosłupa - odcinek piersiowy
19 min · Średnio zaawansowany · Piłka pilatesowa
Trening na rozejście się mięśnia prostego brzucha w pozycji stojącej
19 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Trening brzucha bez obciążenia
19 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Wzmacnianie pleców w ciąży
19 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu