Trening modelujący pośladki Ola - obwód siłowy z ciężarkami i kettlebell
To sesja zaplanowana na 26 min, obejmująca takie obszary jak uda i pośladki. To trening z kategorii „Siłowy” na poziomie „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i kettlebell; sesję prowadzi Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Trening siłowy Ola - obwód siłowy z ciężarkami i kettlebell
26 min · Ekspert · Ciężarki
Trening modelujący pośladki Ola - siła i stabilizacja ze sprzętem
25 min · Zaawansowany · Ciężarki
Trening siłowy na uda i pośladki z mini bandem i ciężarkami
25 min · Zaawansowany · Ciężarki
Trening modelujący pośladki Ola - równowaga i siła ze sprzętem
24 min · Ekspert · Krzeszło