Trening siłowy na uda i pośladki z mini bandem i ciężarkami
To sesja zaplanowana na 25 min, obejmująca takie obszary jak pośladki i uda. To trening z kategorii „Siłowy” na poziomie „Zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i hip band; sesję prowadzi Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Trening modelujący pośladki Ola - siła i stabilizacja ze sprzętem
25 min · Zaawansowany · Ciężarki
Trening modelujący pośladki Ola - równowaga i siła ze sprzętem
24 min · Ekspert · Krzeszło
Trening modelujący pośladki Ola - obwód siłowy z ciężarkami i kettlebell
26 min · Ekspert · Ciężarki
Trening modelujący pośladki Ola - kontrola ruchu ze sprzętem
24 min · Ekspert · Ciężarki