Total Body Power 2026 - obwód siłowy ze sprzętem
Sesja trwa 45 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Wzmacniający” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki, power band i slide dysk, a prowadzi go Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Total Body Power 2026
Podobne treningi
Total Body Power 2026 - cardio i stabilizacja ze sprzętem
45 min · Ekspert · Ciężarki
nieobciążające stawów - bez podskoków - stabilizacja pod obciążeniem
45 min · Średnio zaawansowany · Piłka pilatesowa
Poślizg po formę slide dyski i ciężarki - cardio i stabilizacja
44 min · Zaawansowany · Ciężarki
Total Body Power 2026 - sprawność i tempo ze sprzętem
44 min · Ekspert · Ciężarki