Total Body Power 2026 - moc i tempo ze sprzętem
To sesja zaplanowana na 50 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Tabata” i „Wzmacniający” na poziomie „Ekspert”. Przygotuj sprzęt: ciężarki, power band i slide dysk; sesję prowadzi Anka Dziedzic.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Total Body Power 2026
Podobne treningi
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - dynamiczna tabata
50 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - tabata
50 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - moc i tempo
50 min · Ekspert · Ciężarki
Ekspress Body - trening całego ciała z piłką
50 min · Ekspert · Piłka (Duża)