Sprawność i moc - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
To sesja zaplanowana na 49 min, obejmująca takie obszary jak całe ciało. To trening z kategorii „Siłowy” na poziomie „Zaawansowany”. Do treningu przewidziano sprzęt: ciężarki i power band, a prowadzi go Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Siłowe - Odkryj swoją Moc z Mieszkiem Bulik
Podobne treningi
Pełna sesja siłowa całego ciała
49 min · Ekspert · Kettlebell
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - mocny core
48 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - dynamiczna tabata
50 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - tabata
50 min · Ekspert · Ciężarki