Siłowy obwód z kettlebell i slide dyskami
Sesja trwa 37 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Siłowy” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: kettlebell i slide dysk, a prowadzi go Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Projekt Slim Body 2025 - kondycja i koordynacja
37 min · Zaawansowany · Ciężarki
Trening siłowy w domu modelowanie sylwetki - technika i kontrola
37 min · Ekspert · Ciężarki
Trening siłowy w domu modelowanie sylwetki - siła funkcjonalna
37 min · Ekspert · Ciężarki
Kontrola ruchu z kettlebell i slide dyskami
37 min · Ekspert · Kettlebell