Siła całego ciała z kettlebell
Sesja trwa 52 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Siłowy” i poziom „Ekspert”. Do treningu przewidziano sprzęt: kettlebell, a prowadzi go Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Turbo Spalanie z slide dyskami
Podobne treningi
Trening siłowy z ciężarkiem (modelowanie pośladka)
52 min · Ekspert · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - wytrzymałość w tabacie
51 min · Ekspert · Ciężarki
Płynna siła - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
51 min · Zaawansowany · Ciężarki
Tabata połączona z treningiem siłowym Kriss - dynamiczna tabata
50 min · Ekspert · Ciężarki