Rolowanie ciała po treningu - spokojne rozciąganie z rolką
- 25 min
- Poziom: Początkujący
- OK podczas okresu
Anka Dziedzic
Prowadząca
Sprawdzamy Twój dostęp…
Czego potrzebujesz
Na jakie partie działa
Dla kogo
Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.
- Liczba ukończeń
- 36
Jak oceniają trudność inne?
Oceny po treningach w FitAnce. Łącznie: 2.
- Łatwy
- 0% (0)
- W sam raz
- 50% (1)
- Ciężki
- 50% (1)
