Mobilizacja ciała
- 28 min
- Poziom: Średnio zaawansowany
- OK podczas okresu
Anka Dziedzic
Prowadząca
Sprawdzamy Twój dostęp…
Na jakie partie działa
Dla kogo
Trening oznaczony w aplikacji jako odpowiedni na trudniejsze dni cyklu - bez skoków i bez pracy w pozycji odwróconej.
- Liczba ukończeń
- 25
Jak oceniają trudność inne?
Oceny po treningach w FitAnce. Łącznie: 6.
- Łatwy
- 17% (1)
- W sam raz
- 67% (4)
- Ciężki
- 17% (1)
