„Partia po partii — wzmacnianie całego ciała” · 21 dni · plan dzień po dniu. Zobacz plan

Kadr z treningu Dynamiczna siła - całe ciało z ciężarkami i gumą power band

Dynamiczna siła - całe ciało z ciężarkami i gumą power band

  • 45 min
  • Poziom: Zaawansowany

Mieszko Bulik

Prowadząca

Sprawdzamy Twój dostęp…

Czego potrzebujesz

Na jakie partie działa

Dla kogo

Ten trening jest w wyzwaniach

Liczba ukończeń
15

Jak oceniają trudność inne?

Oceny po treningach w FitAnce. Łącznie: 4.

Łatwy
0% (0)
W sam raz
50% (2)
Ciężki
50% (2)

Ty decydujesz o danych

Używamy niezbędnych plików, aby strona działała. Za Twoją zgodą włączymy analitykę i pomiar reklam. Odmowa nie ogranicza dostępu. Szczegóły znajdziesz w ustawieniach.

Dostawców, cele i okresy przechowywania opisujemy w polityce prywatności oraz polityce cookies. Google Analytics i pomiar szybkości stron uruchamiamy po zgodzie na analitykę, a pomiar i dopasowanie reklam Meta i Google Ads po odrębnej zgodzie marketingowej.