Mocny obwód siłowy - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
Na ten trening przeznaczysz 45 min; jego zakres obejmuje takie obszary jak całe ciało. Rodzaj sesji to „Siłowy”, a poziom trudności: „Zaawansowany”. Przygotuj sprzęt: ciężarki i power band; sesję prowadzi Mieszko Bulik.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:Siłowe - Odkryj swoją Moc z Mieszkiem Bulik
Podobne treningi
Projekt Slim Body 2025 - cardio i stabilizacja
45 min · Zaawansowany · Hip band
Dynamiczna siła - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
45 min · Zaawansowany · Ciężarki
Technika i siła - całe ciało z ciężarkami i gumą power band
45 min · Zaawansowany · Ciężarki
POWER MIX Każdy trening inny - wytrzymałość siłowa
46 min · Ekspert · Ciężarki