Kondycja całego ciała - brzuch i core z dużą piłką
Sesja trwa 42 min i obejmuje takie obszary jak brzuch. W katalogu sesja ma kategorię „Cardio” i poziom „Ekspert”. Sprzęt wskazany przy sesji: piłka (Duża); prowadzi ją Asia Majewska.
Odpowiedni dla
Trening z wyzwania:FITBALL CORE płaski brzuch!
Podobne treningi
Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 10
42 min · Początkujący · Ciężarki
Cardio & Brzuch - 2 tygodnie mocy - dzień 8
42 min · Początkujący · Ciężarki
Cardio step z treningami z generatora - kondycja i koordynacja
42 min · Zaawansowany · Step
Projekt Slim Body 2025 - cardio funkcjonalne
42 min · Zaawansowany · Ciężarki