Kiler całego ciała - mocny interwał
Sesja trwa 24 min i obejmuje takie obszary jak całe ciało. W katalogu sesja ma kategorię „Interwał” i poziom „Ekspert”. To sesja bez sprzętu; prowadzi ją Aleksandra Łabędź.
Odpowiedni dla
Podobne treningi
Wytrzymałość w interwałach - brzuch i core z ciężarkami
24 min · Zaawansowany · Ciężarki
Cardio w interwałach - całe ciało bez sprzętu
24 min · Średnio zaawansowany · Bez sprzętu
Interwał i mocny brzuch - bez sprzętu
24 min · Zaawansowany · Bez sprzętu
Moc i tempo - całe ciało z ciężarkami
25 min · Średnio zaawansowany · Ciężarki